11月28日，长安大学心理健康教育与咨询中心贠丽萍老师应邀为我院师生带来了以“了解未知的自己，规划可控的未来——大学生心理健康调适”为主题的心理健康教育讲座。

贠丽萍老师首先通过手指练习的互动小游戏，充分调动起同学们的积极性，再从“知人者智，自知者明”、“我是谁”、“成为自己”、“安心与未来相遇”四个主题分析了“大学生心理健康调适”这一问题，并结合自己遇到过的大量案例，提出了正向积累和沟通交流的重要性，教会同学们察觉自己、理解他人，关注自己的内在需求、懂得换位思考，讲座以全体同学朗诵林清玄的《心美，一切皆美》结束。

讲座结束后，贠丽萍老师还耐心解答了同学们日常生活学习中的心理困惑和难题。

最后，学院党总支副书记韩丽对同学们提出了殷切期望，希望同学们在学习生活中能以积极、乐观、向上、勇敢的心态面对困难和挫折，快乐地度过自己的大学时光。