为关爱教职工身心健康，增强教师群体对颈椎、腰椎疾病的预防意识，3月28日上午，郑州大学地球科学与技术学院工会特邀郑州大学第一附属医院骨科专家杨浩教授，在学院八楼报告厅举办《“颈”守健康，“腰”护脊梁——高校教师的脊柱养生之道》专题讲座，学院全体教职工及部分学生到场聆听，工会主席魏海涛主持讲座。

魏海涛在致辞中指出，高校教师长期伏案备课、科研及指导学生，脊柱健康问题尤为突出，此次讲座旨在普及科学防护知识，倡导健康工作理念，为教职工构筑一道坚实的“脊柱健康防线”。

作为骨科领域资深专家，杨浩教授深耕脊柱疾病诊疗多年，擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈胸腰椎骨折等疾病的诊断与治疗，同时精通髋膝关节置换及复杂四肢骨折手术。讲座中，杨教授结合大量临床案例，生动剖析了教师群体因久坐、姿势不良引发的脊柱病变机理，并针对性地提出“预防为主、防治结合”的保健策略。他从日常办公姿势调整、科学运动锻炼、居家理疗技巧到饮食营养补充，层层递进，为在场教师提供了从理论到实践的全方位指导。此外，杨教授还现场演示了简便易行的颈椎放松操和腰椎稳定训练动作，邀请教职工跟学互动，会场气氛热烈。

在答疑环节，杨教授对老师们提出的“如何缓解久坐腰痛”“腰椎间盘突出的保守治疗选择”等问题逐一解答，并强调“早预防、早干预”的重要性。参会教师纷纷表示，讲座内容贴近实际需求，既有专业深度又具实操性，今后将主动调整工作习惯，践行健康理念。

此次讲座是学院工会“健康护航”系列活动的首场专题活动，后续将针对教职工健康需求推出更多定制化服务，切实将关怀落到实处，为学院高质量发展注入“健康动能”。