新媒体创造了一个新时代，智能手机的广泛应用不仅带来了便利，也引发了大学生对手机的依赖心理，对大学生的身心健康造成一定影响。为帮助大学生优化认知环境、消解负性情感、树立正确的态度取向，合理使用手机等新媒体，弘扬时代的主旋律。2月26日，农学院团委冯老师、张老师、殷老师组织全体学生分片区观看“智慧使用手机 畅享美好生活”主题心理健康公开课活动。

此次心理健康公开课，紧紧围绕当代大学生过度使用手机这一现象，采用师生问答、学生线上小组讨论、榜样案例等多种教学方式，帮助大学生成为科技的智者、成就精彩的人生。通过师生互动发起现场调查，以“智能手机使用现状”为切入点，引导学生关注课程主题，并借助动画展示，生动阐述了过度依赖手机的脑神经机制、心理机制及行为机制；通过对过度依赖手机的原因与负面影响的了解，从认知上引导同学们合理使用手机，避免被手机所主宰；学生们通过线上小组讨论，从“设定清晰目标”“发展多元爱好”“扩大人际社交”“建立良好习惯”四个维度出发，学习领会“智慧使用手机”的真谛，探索屏幕之外的美好生活。

主校区

郑州片区

南校区

省农科院

新乡片区

安阳片区

此次“智慧使用手机 畅享美好生活”心理健康公开课活动成效显著。通过多样教学方式，让农学院学生深入认识到合理用机的重要性，助力他们摆脱手机过度依赖。相信学生们能将所学运用到生活中，智慧用机，拥抱丰富精彩的现实生活，实现身心的健康发展。