1.人物简介

张家福，男，计算机与人工智能学院2023级计算机类学生。他既是专注编程的“代码少年”，也是田径场上风驰电掣的“跨栏飞人”。从初入校园的青涩新生到校运会跨栏冠军，他用汗水与坚持诠释了“敢想敢干”的人生信条，在学术与运动间书写着属于自己的青春篇章。

2.主要成绩

2024年，张家福首次亮相校运会便崭露头角，以黑马之姿夺得110米栏亚军，并在院运会跳远项目中突破自我，斩获第四名。一年后，他迎来全面爆发：在2025年校运会中，他先以绝对优势摘得400米栏冠军，随后又在110米栏项目中斩获亚军。从“院赛新秀”到“校运王者”，他的每一步跨越都凝聚着日夜苦练的汗水。

3.训练历程

起跑、加速、过栏——每个动作都要反复打磨上百遍，直到肌肉形成记忆。“最累的时候，连呼吸都像刀割。”他坦言。但教练细致的技术指导，队友们主动分享的过栏技巧，让这段孤独的旅程始终充满温度。深夜加练时队友递来的一瓶水，失误时教练的一句“再来”，都成为他坚持下去的动力。“跨栏是孤独的运动，但并肩作战的团队，让每一步都踩得更有力量。”

4.心得体会

“敢想敢干”是张家福的座右铭。他始终相信，人生如同跨栏赛道：“栏架不会因你的恐惧变矮，但腾空跃起的瞬间，就是突破自我的开始。”他想对同学们说：“生活中总有些目标值得全力以赴!”无论是代码中的bug，还是赛道上的栏架。当你拼尽全力跨越它们时，才会发现自己的潜力远超想象。对于未来，他希望能带动更多同学走出宿舍、奔向跑道：“运动的魅力不在于奖牌，而在于每一次跌倒后，依然选择向前奔跑的勇气。”

5.结语

张家福的故事，是坚持与热爱的双重胜利。他教会我们：真正的冠军从不畏惧重复枯燥的训练，更懂得在团队支持中汲取力量。愿每一位计智学子都能像他一样，在人生的赛道上跨越怯懦、拥抱挑战，让青春在全力以赴中绽放光芒！