进一步加强学生心理健康教育工作，我院积极开展心理健康教育知识宣传工作，邀请我校心理健康中心专家刘亚楠老师于2021年12月4日上午10：00在学院一楼导播厅对2021级新生开展心理健康教育讲座。
刘亚楠主要围绕心理问题的产生以及如何纠正问题两个方面展开，引导同学们了解健康个体的心理特征，剖析了常见心理问题的根源、产生的个人因素，鼓励同学们找寻生活的目标和意义，时刻保持心情舒畅，并结合近年来在郑州大学从事心理咨询工作的经验，分析了抑郁症等易感人群的特征，总结了一些心理问题的调适方法。讲解中，同学们积极提出自己的问题，刘亚楠耐心解答并针对大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生原因，提出有效的解决方案。解答问题后，刘亚楠还告知同学们心理咨询的地点，鼓励同学们有心理问题要及时咨询、及时解决，促进心理健康成长。
此次讲座体现了我院对大学生心理健康的重视，让同学们了解了更多心理健康方面的相关知识，掌握了心理健康问题的调适方法与技巧，提高了学生处理心理问题的能力。
（文：左冬雪 牛振楠 图：简鑫锐 审核：郎亚东）
